domingo, 21 de junho de 2009

PASSEIO PEDESTRE !!!

O Meu Domingo foi assim.
Ontem, (sabado)fui convencido pela minha Maria,a ir-mos fazer um passeio pedestre(9 km) por mim tudo bem,pk eu estou habituado a fazer caminhadas todos os dias, mas para ela iria ser uma carga de trabalhos, mas lá fomos e para surpresa minha ela conseguiu chegar ao fim, muito estafadita,mas conseguiu superar a aventura aque se submeteu.
Pior é agora,os músculos,os gémeos,tudo lhe doi,mas como quem corre por gôsto não cansa...agora que se aguente á bronca e ou então,dê continuidade ao exercicio fisico,mas o pior para ela, é que não está muito virada a isso,anão ser que eu tenha de a saber convencer muito bem!
Ora estamos a terminar mais um dia de descanso e amanhã lá vamos para a luta.
Deixem então a perguiça em casa!!!

5 comentários:

Milésimo disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Milésimo disse...

As caminhadas não tão longas como essa, são muito beneficas. É importante não parar de as fazer.
Boa semana amigo.

Abraço

Filoxera disse...

Boa semana!
Beijos.

KOTTA disse...

Caminhar faz bem à saude e dá tempo
para reflectir enquanto caminhamos,
por isso também é optimo para a saude mental.Um abraço

sonhos/pesadelos disse...

ainda foste à sardinhada amigo!!!!!
e que bem que soube...és 25 estrelas pá!
bjs endiabrados